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Gouvieux – Voyage au Cœur de Soi : Rire, Respirer, Vibrer – 17 Mai 2025
Inscription & Infos :
organisé par Corinne Mérelle – Majalis Events
contact@majalisevents.com
Lieu :
Gouvieux – Rendez-vous au 86 rue de Gouvieux, sous l’abri de bus
Date : 17 Mai
Horaires : 13H30 - 18H00
Une bulle de sérénité, de créativité et de joie
Atelier ouvert à tous, sans prérequis – Que vous soyez curieux, débutant ou habitué aux pratiques de bien-être, chacun est le bienvenu pour cette parenthèse de reconnexion et de partage.
La promesse de l’atelier :
Dans notre quotidien effréné, il est essentiel de prendre du temps pour se recentrer, souffler et cultiver la joie. Cet atelier est une invitation à se reconnecter à soi-même, à lâcher prise, à retrouver son énergie positive et à se nourrir de la beauté de l’instant présent. Grâce à des pratiques douces et puissantes (respiration, rire, méditation au tambour…), vous repartirez apaisé(e), léger(e) et aligné(e), avec un cœur rempli de belles énergies.
Ce que vous allez vivre:
Accueil et cercle d’ouverture : installation dans l’énergie du groupe, intention de l’atelier
Balade sensorielle et cueillette d’éléments naturels (feuilles, fleurs, plumes, fruits…)
Création éphémère d’un mandala : un moment méditatif et créatif en connexion avec la Terre
Yoga du rire : libération des tensions, montée en énergie positive et lâcher-prise
Exploration du souffle : exercices de respiration pour apaiser le mental et ancrer l’instant présent
Méditation au son du tambour : un voyage intérieur guidé par les vibrations profondes
Cercle de clôture et partage : gratitude et retour d’expérience
Collation offerte : un moment convivial pour échanger et renforcer les liens
À prévoir :
Un tapis de sol pour plus de confort
Un plaid pour se sentir bien pendant la méditation
Un vêtement de pluie (au cas où Dame Nature joue avec nous)
Une tenue confortable et adaptée à la météo
Une bouteille d’eau pour rester hydraté(e)
Un moment pour se reconnecter à soi, lâcher prise et vibrer ensemble dans l’amour et la bienveillance.
06 21 24 43 23
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